職(zhi)(zhi)(zhi)業生涯規劃(簡(jian)稱生涯規劃)，又(you)叫職(zhi)(zhi)(zhi)業生涯設計，是指個人與(yu)組織相結合(he)，在對一個人職(zhi)(zhi)(zhi)業生涯的(de)主客觀條件進行測定、分(fen)(fen)析、總結的(de)基礎上，對自(zi)己的(de)興趣、愛好(hao)、能力、特點進行綜合(he)分(fen)(fen)析與(yu)權衡(heng)，結合(he)時代特點，根據自(zi)己的(de)職(zhi)(zhi)(zhi)業傾向，確定其最(zui)佳的(de)職(zhi)(zhi)(zhi)業奮(fen)斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的(de)安排。

職(zhi)業(ye)(ye)生(sheng)涯規劃的(de)(de)意義(yi)以既有的(de)(de)成就為基礎，確(que)立(li)人(ren)生(sheng)的(de)(de)方向，提供奮斗的(de)(de)策略。突破生(sheng)活的(de)(de)格線，塑(su)造(zao)清新(xin)充實的(de)(de)自(zi)我(wo)。準確(que)評價(jia)(jia)個(ge)人(ren)特點和(he)強(qiang)項。評估個(ge)人(ren)目標和(he)現(xian)狀的(de)(de)差距。準確(que)定位職(zhi)業(ye)(ye)方向。重新(xin)認識自(zi)身的(de)(de)價(jia)(jia)值并使其增值。發(fa)現(xian)新(xin)的(de)(de)職(zhi)業(ye)(ye)機(ji)遇。增強(qiang)職(zhi)業(ye)(ye)競爭力。將個(ge)人(ren)、事業(ye)(ye)與家庭(ting)聯系起來。

職業生涯規劃的具體步驟

職業生涯規劃的(de)具體步驟概括起來主要有以下幾個方面：

一、自我分析

自(zi)(zi)我分析(xi)就是(shi)(shi)要(yao)全(quan)面(mian)地(di)(di)了(le)解自(zi)(zi)己(ji)。一(yi)個有效(xiao)的(de)(de)(de)職業(ye)生涯規劃必須是(shi)(shi)在(zai)客觀充分地(di)(di)熟悉自(zi)(zi)身條(tiao)件與相關環境(jing)的(de)(de)(de)基礎上進(jin)行的(de)(de)(de)。要(yao)審視自(zi)(zi)己(ji)、了(le)解自(zi)(zi)己(ji)，做(zuo)好(hao)自(zi)(zi)我評(ping)估(gu)，包括自(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)(de)愛好(hao)、特長、性格(ge)、學識、技(ji)能、智商(shang)、情商(shang)、思維方(fang)式等。即要(yao)弄(nong)清自(zi)(zi)己(ji)想(xiang)干什么、能干什么、在(zai)眾多的(de)(de)(de)職業(ye)面(mian)前選擇最適合自(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)(de)。自(zi)(zi)我分析(xi)可(ke)(ke)以采用很多測(ce)評(ping)工(gong)(gong)具，如(ru)MBTI、16PF、霍(huo)蘭德職業(ye)性向、艾克森人(ren)格(ge)等測(ce)評(ping)工(gong)(gong)具、還(huan)可(ke)(ke)以進(jin)一(yi)步做(zuo)自(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)(de)智商(shang)、情商(shang)、各(ge)項能力測(ce)評(ping)等，盡可(ke)(ke)能深入的(de)(de)(de)了(le)解自(zi)(zi)己(ji)。特別不要(yao)忘記讓你(ni)(ni)的(de)(de)(de)同(tong)事和家庭成員甚至是(shi)(shi)摯(zhi)交好(hao)友來評(ping)價你(ni)(ni)，給你(ni)(ni)意見，這些意見往往很忠(zhong)懇，從現實生活的(de)(de)(de)角色角度(du)了(le)解你(ni)(ni)自(zi)(zi)己(ji)。自(zi)(zi)我分析(xi)還(huan)可(ke)(ke)以借助SWOT工(gong)(gong)具。

二、確立目標

確立(li)目(mu)(mu)(mu)標(biao)(biao)(biao)是(shi)制定職業生(sheng)涯規劃的(de)(de)(de)(de)關鍵，通常目(mu)(mu)(mu)標(biao)(biao)(biao)有短(duan)期(qi)目(mu)(mu)(mu)標(biao)(biao)(biao)、中期(qi)目(mu)(mu)(mu)標(biao)(biao)(biao)、長(chang)期(qi)目(mu)(mu)(mu)標(biao)(biao)(biao)和人(ren)生(sheng)終(zhong)極目(mu)(mu)(mu)標(biao)(biao)(biao)之(zhi)分(fen)。長(chang)遠(yuan)目(mu)(mu)(mu)標(biao)(biao)(biao)需(xu)要個人(ren)經過(guo)長(chang)期(qi)艱(jian)苦(ku)努(nu)力(li)、不(bu)懈奮斗才有可能實(shi)(shi)現(xian)，確立(li)長(chang)遠(yuan)目(mu)(mu)(mu)標(biao)(biao)(biao)時要立(li)足(zu)現(xian)實(shi)(shi)、慎重選(xuan)擇、全(quan)面(mian)考慮，使之(zhi)既有現(xian)實(shi)(shi)性又有前瞻性。短(duan)期(qi)目(mu)(mu)(mu)標(biao)(biao)(biao)更(geng)具體，對人(ren)的(de)(de)(de)(de)影響也更(geng)直接(jie)，也是(shi)長(chang)遠(yuan)目(mu)(mu)(mu)標(biao)(biao)(biao)的(de)(de)(de)(de)組成部分(fen)。大凡成功的(de)(de)(de)(de)人(ren)多數都(dou)是(shi)一(yi)開始(shi)就樹立(li)了長(chang)遠(yuan)目(mu)(mu)(mu)標(biao)(biao)(biao)堅持不(bu)懈的(de)(de)(de)(de)奮斗，所(suo)以目(mu)(mu)(mu)標(biao)(biao)(biao)就是(shi)我(wo)們的(de)(de)(de)(de)航標(biao)(biao)(biao)和動力(li)之(zhi)源。關于人(ren)生(sheng)目(mu)(mu)(mu)標(biao)(biao)(biao)我(wo)們有一(yi)個《人(ren)生(sheng)藍(lan)圖表》，大家可以通過(guo)這個表來分(fen)解目(mu)(mu)(mu)標(biao)(biao)(biao)，平(ping)衡自己的(de)(de)(de)(de)人(ren)生(sheng)。

三、環境分析

職(zhi)業(ye)(ye)(ye)生(sheng)涯規劃要充分熟悉與了解相關的(de)環(huan)(huan)境(jing)(jing)，評(ping)估環(huan)(huan)境(jing)(jing)因素對自己(ji)職(zhi)業(ye)(ye)(ye)生(sheng)涯發展的(de)影(ying)響，分析(xi)環(huan)(huan)境(jing)(jing)條(tiao)件(jian)的(de)特點(dian)、發展變化情況，把握環(huan)(huan)境(jing)(jing)因素的(de)優勢與限制。了解本(ben)專業(ye)(ye)(ye)、本(ben)行業(ye)(ye)(ye)的(de)地位、形勢以及(ji)發展趨勢。環(huan)(huan)境(jing)(jing)分析(xi)采用PEST模型，對你所(suo)在的(de)社(she)會環(huan)(huan)境(jing)(jing)和企業(ye)(ye)(ye)環(huan)(huan)境(jing)(jing)進行分析(xi)，之后(hou)結合自我分析(xi)的(de)結果(guo)，將分析(xi)的(de)結果(guo)羅列出來(lai)，做好(hao)自己(ji)的(de)職(zhi)業(ye)(ye)(ye)生(sheng)涯機(ji)會表。

四、職業定位

職(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)定(ding)(ding)位就是(shi)要(yao)(yao)為職(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)目標(biao)與自己的(de)(de)潛能(neng)(neng)以(yi)及主客觀(guan)條(tiao)件謀(mou)求最(zui)佳(jia)匹配。良好的(de)(de)職(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)定(ding)(ding)位是(shi)以(yi)自己的(de)(de)最(zui)佳(jia)才能(neng)(neng)、最(zui)優性格、最(zui)大愛(ai)(ai)好、最(zui)有利的(de)(de)環(huan)境等(deng)信息為依據(ju)的(de)(de)。職(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)定(ding)(ding)位過(guo)程中(zhong)要(yao)(yao)考(kao)慮性格與職(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)的(de)(de)匹配、愛(ai)(ai)好與職(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)的(de)(de)匹配、特長(chang)與職(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)的(de)(de)匹配、專(zhuan)業(ye)與職(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)的(de)(de)匹配等(deng)。職(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)錨(mao)可(ke)以(yi)幫(bang)助我們做好職(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)定(ding)(ding)位，分析(xi)和(he)確定(ding)(ding)自己的(de)(de)職(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)錨(mao)很(hen)關(guan)鍵。同時(shi)職(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)定(ding)(ding)位應(ying)注重(zhong)：①依據(ju)客觀(guan)現實，考(kao)慮個人與社會、單位的(de)(de)關(guan)系;②比(bi)較鑒別，比(bi)較職(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)的(de)(de)條(tiao)件、要(yao)(yao)求、性質與自身條(tiao)件的(de)(de)匹配情(qing)況(kuang)(kuang)，選擇(ze)(ze)條(tiao)件更合適(shi)、更符合自己特長(chang)、更感愛(ai)(ai)好、經過(guo)努力(li)能(neng)(neng)很(hen)快勝任、有發(fa)展(zhan)前途(tu)的(de)(de)職(zhi)(zhi)(zhi)業(ye);③揚(yang)長(chang)避(bi)短，看主要(yao)(yao)方面，不要(yao)(yao)追求十全十美的(de)(de)職(zhi)(zhi)(zhi)業(ye);④審時(shi)度勢，及時(shi)調整，要(yao)(yao)根據(ju)情(qing)況(kuang)(kuang)的(de)(de)變化及時(shi)調整擇(ze)(ze)業(ye)目標(biao)，不能(neng)(neng)一成不變。

五、實施策略

就是要制(zhi)定(ding)實(shi)現職業生涯目(mu)標的(de)(de)(de)行(xing)(xing)動(dong)(dong)方(fang)案(an)，要有具(ju)體的(de)(de)(de)行(xing)(xing)為措(cuo)施來(lai)保證。沒有行(xing)(xing)動(dong)(dong)，職業目(mu)標就是一(yi)種夢想。要制(zhi)定(ding)周詳的(de)(de)(de)行(xing)(xing)動(dong)(dong)方(fang)案(an)，更要注重去落(luo)實(shi)行(xing)(xing)動(dong)(dong)方(fang)案(an)。按照規劃(hua)的(de)(de)(de)短期、中期、長(chang)遠發(fa)展目(mu)標執行(xing)(xing)出階段(duan)性的(de)(de)(de)行(xing)(xing)動(dong)(dong)方(fang)案(an)，再將階段(duan)性的(de)(de)(de)方(fang)案(an)細化到日常可操(cao)作(zuo)的(de)(de)(de)層面。行(xing)(xing)動(dong)(dong)貴在堅持，養(yang)成習慣，很多不適應和麻煩(fan)會主動(dong)(dong)為你(ni)(ni)讓路(lu)，良(liang)好的(de)(de)(de)習慣的(de)(de)(de)成功的(de)(de)(de)保障，大膽去施行(xing)(xing)吧，只要認定(ding)了目(mu)標堅持行(xing)(xing)動(dong)(dong)，老天也會為你(ni)(ni)感動(dong)(dong)，不成功都難(nan)。

六、評估與反饋

職(zhi)業生(sheng)涯規(gui)(gui)(gui)劃(hua)要在(zai)實施(shi)中去(qu)檢驗效果，及(ji)時診斷生(sheng)涯規(gui)(gui)(gui)劃(hua)各(ge)個環(huan)節出現的問題，找(zhao)出相應對策，對規(gui)(gui)(gui)劃(hua)進(jin)行調整(zheng)與完善。整(zheng)個規(gui)(gui)(gui)劃(hua)流(liu)程中正確的自我評價(jia)是最為基(ji)礎、最為核心的環(huan)節，這一環(huan)做不好或出現偏差，就會導(dao)致整(zheng)個職(zhi)業生(sheng)涯規(gui)(gui)(gui)劃(hua)各(ge)個環(huan)節出現問題。

四個步驟：

第一(yi)步，自我認(ren)知， 包括(kuo)性格、能力、興(xing)趣、價值(zhi)觀(guan)念的自我認(ren)知

第二步，職業探索，包括專業探索，學(xue)校探索，行(xing)業前景，學(xue)業準(zhun)備

第三步(bu)，決策行動，包括(kuo)目標管理(li)，時間(jian)管理(li)，學業指導，心(xin)理(li)指導

職業生涯規劃的基本步驟是什么?

職業生(sheng)涯(ya)規劃基本步驟：

1、確定志向。在(zai)制(zhi)定(ding)(ding)生(sheng)涯(ya)規劃(hua)時，首先要(yao)確立志向，這(zhe)是制(zhi)定(ding)(ding)職(zhi)業生(sheng)涯(ya)規劃(hua)的關鍵。

2、自我評估。自我(wo)評估(gu)包括自己的興趣(qu)、特長、性格(ge)、學(xue)識、技能、智(zhi)商、情商、思維(wei)方法、道(dao)德水準以及(ji)社(she)會中的自我(wo)等等。

3、職業生涯機會的評估。制定職(zhi)業生涯規劃時，要分析環境條(tiao)件(jian)的特點、環境的發展變化情況、自(zi)己與環境的關(guan)系、自(zi)己在這個環境中的地位以及環境對自(zi)己有利的條(tiao)件(jian)與不利的條(tiao)件(jian)等等。

4、職業的選擇。職(zhi)(zhi)業(ye)選擇正確與(yu)否，直接(jie)關系到人(ren)生(sheng)事業(ye)的(de)成功(gong)與(yu)失敗，應考(kao)慮以下幾點：性格與(yu)職(zhi)(zhi)業(ye)的(de)匹(pi)配;興趣與(yu)職(zhi)(zhi)業(ye)的(de)匹(pi)配;特長與(yu)職(zhi)(zhi)業(ye)的(de)匹(pi)配;內外環境與(yu)職(zhi)(zhi)業(ye)相適應。

5、職業生涯路線的選擇。通(tong)常(chang)職(zhi)業(ye)生涯路(lu)線(xian)(xian)的選擇須考慮以下三個問題：我想往哪一路(lu)線(xian)(xian)發展?我能往哪一路(lu)線(xian)(xian)發展?我可以往哪一路(lu)線(xian)(xian)發展?

6、設定職業生涯目標。職業(ye)生涯(ya)(ya)目(mu)標(biao)的(de)設定，是職業(ye)生涯(ya)(ya)規劃的(de)核心。目(mu)標(biao)的(de)設定是以自己(ji)的(de)最佳才(cai)能、最優性(xing)格、最大(da)興趣、最有利的(de)環境等信息為依據。

7、制定行動計劃與措施。行動是指落實目標的(de)具體措施，包(bao)括工(gong)作、訓練(lian)、教育等方面。

8、評估與回饋。要使(shi)職(zhi)業(ye)生(sheng)涯(ya)(ya)規(gui)劃行(xing)之有效，就(jiu)要對職(zhi)業(ye)生(sheng)涯(ya)(ya)規(gui)劃進行(xing)評估與修訂。內(nei)容包括：職(zhi)業(ye)的(de)重(zhong)新(xin)選擇(ze);職(zhi)業(ye)生(sheng)涯(ya)(ya)的(de)路線選擇(ze);人生(sheng)目標的(de)修正;實施(shi)措施(shi)與計劃的(de)變更等等。